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Tag Arquivos: meditar

5 Dicas Para Começar a Meditar

A meditação é um hábito que vem cercado de muitos mitos, muitas falsas noções e também muitas expectativas. O primeiro desses mitos é o de que meditar está invariavelmente ligado a uma religião ou doutrina espiritual. Esse mito certamente vem das origens da meditação e sua prática extensiva entre monges e praticantes do budismo. Mas não […]

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