Respire fundo e acabe com a ansiedade

Dia puxado? Aquela rotina que não termina nunca, que faz correr pelo trabalho, encarar um trânsito pesado, dar atenção à família, compromissos e tudo se repete diariamente. Esta agitação acaba trazendo um desconforto que pode ser ainda pior quando você percebe que está com o pensamento desorganizado. Nestes momentos ficam latentes em nossa cabeça somente […]

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