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Arquivos da categoria: Delícias

Temperos Que Melhoram o Sabor e a Saúde

Todo mundo sabe que, para uma refeição realmente saborosa, um bom tempero é essencial. Tem gente que prefere o simples, sal e pimenta. Outros, gostam de explorar várias opções, dos tradicionais aos exóticos. Temperos, antes chamados de especiarias, já foram motivos até mesmo de guerras, tamanha sua importância culinária. Mas o que você acha de, […]

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Macarrão de Abobrinha Ao Molho Marinara, Delicioso e Saudável

Convenhamos, a parte mais difícil de qualquer dieta não é deixar de comer tanta carne vermelha, nem abdicar dos doces, o problema mesmo é sempre maneirar nos carboidratos. Arroz branco, pão, pizza, massa; é difícil se controlar. Uma refeição não parece estar completa sem uma boa, generosa, porção de algum deles. As massas então? Rápidas […]

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Nhoque Rústico – Delícia Fácil de Fazer

Com o fim das férias e o retorno da rotina sentimos que não temos mais tempo para nada. Começamos a ter que espremer tudo que não faz parte de nossas vidas profissionais em espaços de tempo menores e menores. Um jantar com os amigos se torna um rápido café durante a tarde. Aquela corrida longa […]

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Duas Receitas Para Uma Ceia de Natal Mágica!

Faltam menos de duas semanas para o Natal e já tem muita gente pensando na ceia. A noite de Natal é esperada por todos. É uma oportunidade de se reunir com família, amigos. Uma oportunidade de celebrar o ano que passou. E, é claro, uma oportunidade de saborear uma ceia como nenhuma outra no ano. A […]

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Batidas Tão Nutritivas Quanto Refrescantes

O verão chegou. É inegável, ele demorou, mas agora está aqui. Os dias de calor agora são a regra e o inverno não dará as caras por longos meses. Essas podem ser boas ou más notícias, dependendo de para quem você pergunta. Algumas pessoas preferem os meses gelados, os agasalhos, o céu nublado; outros mal […]

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Razões Para Tomar Um Café a Mais

Você se sente culpado pela quantidade de café que ingere? Todos sabemos como acontece, a rotina aperta e aquela xícara para acordar de manhã se multiplica. Vira duas, três, quatro, várias, demais para contar. Se esse é o seu caso, bem, talvez você nem deva se preocupar. Uma nova pesquisa, divulgada recentemente pela Universidade do […]

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3 Receitas De Suco Verde Para Todos Paladares

O maior inimigo de uma alimentação saudável, bem balanceada, é o tempo; bem, e os vegetais. Vegetais são excelentes fontes de todos tipos de minerais e nutrientes essenciais para um bom funcionamento do nosso corpo. Infelizmente consumi-los não é a tarefa mais fácil. Existe uma resistência geral em relação ao seu gosto, e introduzi-los em […]

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Hambúrguer de Soja, Muito Mais Que Uma Opção Vegetariana

O Hambúrguer definitivamente caiu no gosto do brasileiro. Aquele que era sinônimo de refeição rápida, reservada a cadeias de fast food estrangeiras, agora é o queridinho da maioria. Estabelecimentos especializados surgem a cada semana que passa, todos especializados no hambúrguer gourmet, o primo distante daqueles pratos com pouca graça e menos ainda valor nutritivo que […]

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