Nem vítimas, nem heróis

A sociedade ainda não sabe como se colocar no lugar das pessoas com câncer.Às vezes, até parece tolo para nós, que celebridades que sofrem com o problema não queiram falar sobre a doença, ou mesmo mencioná-la.O termo “sobrevivente ao câncer” geralmente se refere a uma pessoa com histórico de câncer. Mas nem todas as pessoas […]

leia mais

Medo de falar em público?

O famoso “medo da platéia” não é apenas a herança daqueles que sobem ao palco. Há muitas circunstâncias em que nos vemos diante de algum tipo de audiência. E quando surge este momento, muitas vezes acontece de tremermos, ficarmos vermelhos e até gaguejarmos. Mas isso é mais comum do que pensamos! Pelo menos cerca de […]

leia mais

Descubra tudo o que a camomila pode fazer pela sua saúde

Para se beneficiar de suas propriedades, podemos consumir camomila em infusão ou aplicá-la topicamente. Tem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e é um ótimo digestivo. A camomila é uma das ervas mais conhecidas e usadas na saúde por sua quantidade de propriedades curativas e estéticas. É principalmente ingerida como chá, mas também pode ser usado em cremes […]

leia mais

5 hábitos diários para prevenção da halitose

Ter mau hálito é uma condição desagradável tanto para a pessoa que sofre do problema, quanto para as pessoas ao seu redor. A halitose pode ter várias origens, mas é gerada principalmente pela presença de doenças periodontais como gengivite e periodontite, bem como por estomatites ou a partir da presença de cáries nos dentes. Confira […]

leia mais

6 benefícios de manjericão e alecrim

Sabores maravilhosos e belas receitas são provenientes da adição de manjericão e alecrim na culinária. Mas você sabia que estas duas ervas fazem parte dos temperos que ajudam nosso organismo no combate a inflamações, estimulam a imunidade e desintoxicam nosso corpo? Além do toque refinado na gastronomia, estas delicadas plantinhas concentram grandes benefícios para a […]

leia mais

Psiquiatria: saiba mais sobre o teste de farmacogenética de análise de DNA

A Farmacogenética em Psiquiatria: muitas vezes ouvimos que tal medicação fez mal, não causou efeito desejado, necessitou ser retirada ou trocada. Essa situação é bastante comum e pode resultar em hospitalização ou efeitos adversos indesejáveis ou graves, assim como longos períodos de tentativas de tratamento, sem resultado. Algumas pessoas ficam anos usando um tipo de […]

leia mais

Aquela dor no pescoço pode ser do seu computador, sabia?

Não é estranho que depois de uma dura semana de trabalho soframos algum tipo de tensão muscular devido ao estresse, como dor no pescoço, que pode piorar se continuarmos tensos e não aprendermos a relaxar! Como a tensão muscular produzida pelo estresse? Levamos apenas alguns segundos para sentir uma emoção negativa no nível físico. Quando […]

leia mais

Quer se sentir mais animado? Confira estas dicas!

Você tem achado difícil sair da cama todos os dias? Quer se sentir mais animado? Se sente com pouca energia? Não se preocupe, veja algumas dicas para você ter muito mais energia. São atitudes simples mas com resultados eficazes que farão você se sentir mais energizado durante o dia e também melhorarão seu humor e […]

leia mais

Vá viajar! Quer motivo? Conheça alguns!

Sabia que viajar promove benefícios que vão muito além do entretenimento? Entrar em contato com o novo promove mudanças físicas e mentais. Entenda porque não deve economizar nesse autoinvestimento: 1- Mudança de rotina Nós vivemos baseados em um mundo de rotinas para que as coisas aconteçam e tenham ordem. Nós temos horários que devemos cumprir, entretanto, […]

leia mais