Psiquiatria: saiba mais sobre o teste de farmacogenética de análise de DNA

A Farmacogenética em Psiquiatria: muitas vezes ouvimos que tal medicação fez mal, não causou efeito desejado, necessitou ser retirada ou trocada. Essa situação é bastante comum e pode resultar em hospitalização ou efeitos adversos indesejáveis ou graves, assim como longos períodos de tentativas de tratamento, sem resultado. Algumas pessoas ficam anos usando um tipo de […]

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Aquela dor no pescoço pode ser do seu computador, sabia?

Não é estranho que depois de uma dura semana de trabalho soframos algum tipo de tensão muscular devido ao estresse, que pode piorar se continuarmos tensos e não aprendermos a relaxar! Como a tensão muscular produzida pelo estresse? Levamos apenas alguns segundos para sentir uma emoção negativa no nível físico. Quando ficamos estressados, apertamos automaticamente […]

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Quer se sentir mais animado? Confira estas dicas!

Você tem achado difícil sair da cama todos os dias? Se sente com pouca energia? Não se preocupe, veja algumas dicas para você ter muito mais energia. São atitudes simples mas com resultados eficazes que farão você se sentir mais energizado durante o dia e também melhorarão seu humor e disposição. 1 – Corrida Muitas pessoas […]

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Vá viajar! Quer motivo? Conheça alguns!

Sabia que viajar promove benefícios que vão muito além do entretenimento? Entrar em contato com o novo promove mudanças físicas e mentais. Entenda porque não deve economizar nesse autoinvestimento: 1- Mudança de rotina Nós vivemos baseados em um mundo de rotinas para que as coisas aconteçam e tenham ordem. Nós temos horários que devemos cumprir, entretanto, […]

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O ato de medicar na psiquiatria

Uma situação bastante comum, mas catastrófica e que preocupa muito os médicos, é a automedicação. A anamnese se trata de uma análise geral e detalhada que começa com aspecto, postura, estado nutricional, movimentos, expressão facial e corporal, história familiar e hereditariedade, história pregressa e da doença atual, assim como exame de todas funções psíquicas, que […]

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Obesidade é caso sério!

A obesidade é um problema generalizado, de forma que reduzir os índices interessa a todos. Em função da obesidade, gastos em saúde pública atingem valores de grandes proporções pois estão relacionadas às doenças crônicas não transmissíveis como hipertensão, diabete mellitus, dislipidemia, entre outras. Sabe-se que 2,4% do Produto Interno Bruto (PIB) é o custo da […]

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Álcool e diabetes

As pessoas que tem diabetes podem ingerir bebidas alcoólicas? Na maioria das vezes a resposta é sim, mas sempre com cuidado. A redução da glicose causada pelo álcool não é previsível e geralmente ocorre de forma inesperada, aumentando o risco de hipoglicemia. A maioria das hipoglicemias causadas pelo uso de álcool no diabetes é tardia […]

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Terapia hormonal: sim ou não?

Os hormônios são proteínas produzidas no organismo para a regularização das nossas principais funções, desde a entrada da glicose nas células para nos dar energia até a saída do bebê do útero no momento do parto. Com o passar dos anos sua produção diminui e vamos perdendo capacidade progressivamente. Esse processo é fisiológico,mas muitas pessoas […]

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Temperos Que Melhoram o Sabor e a Saúde

Todo mundo sabe que, para uma refeição realmente saborosa, um bom tempero é essencial. Tem gente que prefere o simples, sal e pimenta. Outros, gostam de explorar várias opções, dos tradicionais aos exóticos. Temperos, antes chamados de especiarias, já foram motivos até mesmo de guerras, tamanha sua importância culinária. Mas o que você acha de, […]

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As Surpreendentes Vantagens de Aprender Outro Idioma

Você provavelmente já ouviu de novo e de novo sobre a importância de aprender uma nova língua. Mais oportunidades de trabalho, facilidade para viajar e conhecer novas culturas. Tudo isso é verdade, existem muitas vantagens práticas em ser bilíngue. O que você talvez não saiba é que dominar um segundo ou um terceiro idioma pode […]

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