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Informação do Bem

Moda para cadeirantes

O que para muitos o ato de vestir-se é simples, para pessoas com deficiência é desafiador. São expressivos os dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde. Aproximadamente, 1 bilhão de…

Saiba como lidar com a ansiedade

Cada vez mais comum na vida de todos nós, a ansiedade é um problema grave e que pode ter reflexos na vida profissional também. Todos já foram ansiosos em algum momento…

SIM, vai ter imprevisto!

Não adianta revolta, reclamação, nem pena de si mesmo: imprevistos acontecem. Colocando de lado aquelas situações que podiam ser previstas e evitadas (mas é mais fácil chamar de imprevisto para…

Cultive sua própria horta

Que tal ter sempre à mão temperos e vegetais fresquinhos, sem agrotóxicos, cultivados na sua casa? Quando eu era criança, ficava em volta da minha mãe na cozinha e era…

Faça do exercício um hábito

Sabemos da importância e dos benefícios que a atividade física traz à saúde. Mas, mesmo assim, é difícil encontrar tempo, motivação e vontade. Às vezes, em raras ocasiões, esses fatores…

Álcool e diabetes

As pessoas que tem diabetes podem ingerir bebidas alcoólicas? Na maioria das vezes a resposta é sim, mas sempre com cuidado. A redução da glicose causada pelo álcool não é…

Por que carregamos tanta culpa?

Falemos de uma grande invenção humana. Uma invenção que muda vidas e determina destinos, conduz pessoas, casais e até famílias inteiras rumo ao sofrimento permanente. Falo do sentimento de culpa….