Álcool e diabetes

As pessoas que tem diabetes podem ingerir bebidas alcoólicas? Na maioria das vezes a resposta é sim, mas sempre com cuidado. A redução da glicose causada pelo álcool não é previsível e geralmente ocorre de forma inesperada, aumentando o risco de hipoglicemia. A maioria das hipoglicemias causadas pelo uso de álcool no diabetes é tardia […]

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Por que carregamos tanta culpa?

Falemos de uma grande invenção humana. Uma invenção que muda vidas e determina destinos, conduz pessoas, casais e até famílias inteiras rumo ao sofrimento permanente. Falo do sentimento de culpa. Tão antigo entre nós que não se pode determinar sua origem. Esse hábito no qual somos assíduos, parece já uma característica de nossa essência, algo […]

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8 hábitos autodestrutivos que você tem e nem percebe

Tudo o que repetimos inúmeras vezes, com o tempo, pode ser entendido pelo cérebro como verdade.Somos responsáveis pelas coisas que repetimos. A forma como falamos e pensamos e as coisas que fazemos afetam drasticamente a nossa vida. Abaixo, segue uma lista de hábitos autodestrutivos que você deve se esforçar para deixar de fazer ainda hoje! […]

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Três passos simples para produzir menos lixo

O lixo é um problema ambiental para todos nós. No Brasil anualmente são produzidas mais de 78 milhões de toneladas. Uma soma que ultrapassa a marca de 230 mil toneladas por dia. Os números chamam atenção para a necessidade de começarmos a pensar na situação de forma mais consciente. O lixo em decomposição pode gerar […]

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Terapia hormonal: sim ou não?

Os hormônios são proteínas produzidas no organismo para a regularização das nossas principais funções, desde a entrada da glicose nas células para nos dar energia até a saída do bebê do útero no momento do parto. Com o passar dos anos sua produção diminui e vamos perdendo capacidade progressivamente. Esse processo é fisiológico,mas muitas pessoas […]

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Frio não é desculpa! Veja 7 esportes para praticar também no inverno

O inverno se aproxima. Mas se engana quem acha que a época serve somente para ficar dentro de casa. Na verdade existem muitas atividades que nosso corpo pode desempenhar em temperaturas mais baixas, gerando calor, queimando calorias e mantendo-se em forma. Por mais que pareça desconfortável no início, manter o corpo ativo no inverno só […]

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Projeto Ativamente inicia atividades com grande público

No dia 18 de abril, o Teatro Feevale exibiu o documentário Envelhescência – um novo olhar sobre a longevidade. Um evento gratuito que trouxe para a comunidade a possibilidade de ver sob outra ótica a imagem do idoso. A Revista Fundamental esteve presente no evento distribuindo exemplares da edição 34 junto com chás Fritz & Frida. A  sessão comentada […]

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IENH é Empresa Amiga do Meio Ambiente

IENH recebe certificado ouro no Projeto “Empresa Amiga do Meio Ambiente” da Fundamental Premiação reconheceu as ações em prol do meio ambiente A IENH é uma empresa amiga do meio ambiente. Na manhã de terça-feira, dia 28 de novembro, a Instituição recebeu o certificado ouro na premiação da 10ª Edição do Projeto “Empresa Amiga do Meio […]

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