Dar um tempo faz muito bem!

Uma pesquisa realizada na Inglaterra indicou que um bom período de férias traz benefícios colhidos por meses após a volta à rotina do trabalho. Santo remédio,  contribui  para  diminuir o stress, regular a pressão arterial, melhorar a qualidade de sono e prevenir  doenças cardíacas. O estudo mostrou, inclusive,  que as pessoas voltam ao trabalho mais […]

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Aposentadoria. Por onde começar?

Se você já tem 60 anos de idade (mulher) ou 65 anos (homem) e contribuiu para previdência por pelo menos 15 anos, já poderá solicitar sua aposentadoria por idade junto ao INSS. Basta ligar no telefone 135 da previdência social e cumprir o agendamento que será realizado. Vale destacar que para o segurado especial (agricultor […]

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Mãe sincera!

Por Bibiana Caixinhas – Publicitária, mãe e avó: ” A maioria das meninas ganha de presente uma boneca e naturalmente chama esta boneca de “meu filho”. Brinca de comidinha, trocar fraldas.Crescem imaginando e idealizando este bebê que um dia pode se tornar real.A mídia reforça isso: bebês lindos, rechonchudos, mimosos, cheirosos e risonhos. E mães […]

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Relação intransferível: médico e paciente

O relacionamento médico-paciente é de duas pessoas que se comunicam: um como “enfermo” e outro como uma pessoa capaz de ajudar a partir de seus conhecimentos e habilidades profissionais. Em um passado não muito distante, lembramos da existência de uma relação forte entre o médico e seu paciente, e, por estreita extensão, com seus familiares. […]

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Nem vítimas, nem heróis

A sociedade ainda não sabe como se colocar no lugar das pessoas com câncer.Às vezes, até parece tolo para nós, que celebridades que sofrem com o problema não queiram falar sobre a doença, ou mesmo mencioná-la.O termo “sobrevivente ao câncer” geralmente se refere a uma pessoa com histórico de câncer. Mas nem todas as pessoas […]

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Medo de falar em público?

O famoso “medo da platéia” não é apenas a herança daqueles que sobem ao palco. Há muitas circunstâncias em que nos vemos diante de algum tipo de audiência. E quando surge este momento, muitas vezes acontece de tremermos, ficarmos vermelhos e até gaguejarmos. Mas isso é mais comum do que pensamos! Pelo menos cerca de […]

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O que seria da vida sem os amigos?

Como todas as relações humanas, a amizade é também um vínculo ambivalente. Nós queremos bem aos nossos amigos e a recíproca é verdadeira. Quando chegamos à vida adulta, sabemos que existem diferentes tipos de amigos. Há aqueles que estão mais próximos, enquanto outros dependem mais das circunstâncias. Aprendemos a desfrutar de amizade e diferentes tipos […]

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Descubra tudo o que a camomila pode fazer pela sua saúde

Para se beneficiar de suas propriedades, podemos consumir camomila em infusão ou aplicá-la topicamente. Tem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e é um ótimo digestivo. A camomila é uma das ervas mais conhecidas e usadas na saúde por sua quantidade de propriedades curativas e estéticas. É principalmente ingerida como chá, mas também pode ser usado em cremes […]

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5 hábitos diários para prevenção da halitose

Ter mau hálito é uma condição desagradável tanto para a pessoa que sofre do problema, quanto para as pessoas ao seu redor. A halitose pode ter várias origens, mas é gerada principalmente pela presença de doenças periodontais como gengivite e periodontite, bem como por estomatites ou a partir da presença de cáries nos dentes. Confira […]

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