Na sua época era melhor do que agora?

Muitas pessoas costumam dizer na minha época… era melhor ou pior.Mas vivemos no presente. Não importa se temos 1 ou 100 anos. Não quero desconsiderar com esse comentário todas as importantes vivências que temos no passado e que dão formato à nossa identidade e à nossa personalidade. Eu mesma adoro contar as minhas experiências. Tenho […]

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Dificuldade para dormir? Pode ser do celular, sabia?

Aos que possuem dificuldade para dormir: estudos indicam que a presença do celular no quarto interfere negativamente na qualidade do sono. Especialistas estão preocupados com o efeito que a utilização do celular como despertador tem no nosso descanso, pois a presença do aparelho eletrônico no quarto nos mantêm mais alertas, podendo também contribuir para outras […]

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