post-title Vá viajar! Quer motivo? Conheça alguns!

Vá viajar! Quer motivo? Conheça alguns!

Vá viajar! Quer motivo? Conheça alguns!

Vá viajar! Quer motivo? Conheça alguns!

Sabia que viajar promove benefícios que vão muito além do entretenimento? Entrar em contato com o novo promove mudanças físicas e mentais.
Entenda porque não deve economizar nesse autoinvestimento:

1- Mudança de rotina
Nós vivemos baseados em um mundo de rotinas para que as coisas aconteçam e tenham ordem. Nós temos horários que devemos cumprir, entretanto, com o tempo, essa repetição pode se tornar estressante e nos impedir de enxergar novas possibilidades. Viajar é quebrar esse ciclo de repetição e para que percebamos que podemos fazer coisas de maneira diferente.

2- Você fica menos preconceituoso
Viajar permite conhecer coisas novas e ter contato com mundos e pessoas diferentes. Ao conhecê-los, em vez de temê-los e evitá-los, você perceberá que eles só têm a somar. Preconceito é fruto de ignorância e medo.

3- Maior criatividade
Novas experiências aumentam o nosso leque de referências mentais. É tudo sobre se meter em situações novas e transformá-las em experiências surpreendentes. Isso definitivamente te deixa mais criativo. Quando você estiver em um lugar diferente, posturas diferentes serão tomadas por você – mesmo que não queira.

4- Você pode redefinir a relação que você tem consigo mesmo e até com os outros
Todo mundo precisa de um tempo sozinho, e viagens podem promover isso. A distância e algum tempo sem as companhias habituais permitem que valorizemos mais quem gostamos e tenhamos momentos mais construtivos com elas, quando as oportunidades permitem.

5- Maior confiança e autoestima
Viajar e aprender são verbos que andam juntos. Nós temos que experenciar coisas novas, perguntar, resolver, escolher…
Se a “ocasião faz o monge”, mesmo os mais tímidos precisam aprender a se virar em locais diferentes.
Esse jogo de cintura exigido pela viagem deixa a pessoa mais confiante para enfrentar outras situações no futuro.

6- Aumento da habilidade social
Não há nada como se mudar ou viajar para fazer você perceber que, onde quer que você esteja, você desenvolverá laços afetivos e passará a se preocupar com pessoas diferentes, e, a parte boa: elas também se preocuparão com você. Em um lugar estranho tudo o que você fizer envolverá o contato com uma pessoa estranha.

7- Maior adaptação a mudanças
Mergulhar fora de sua zona de conforto também faz você perceber que, independente da idade, é um novato na vida. Essa falta de controle nos torna mais maleáveis e adaptados.

8- Aumento da capacidade cognitiva
Você sabia que motoristas de taxi possuem a região do cérebro relacionada a localização espacial mais desenvolvida? Pois é, isso acontece porque eles são obrigados a aprender e memorizar caminhos o tempo todo. O mesmo pode acontecer com todas as funções que você estimular. Os exercícios de neuróbica (ginástica cerebral), por exemplo, consistem basicamente em fazer as mesmas coisas de maneira diferente. Fazer isso viajando pode ser uma opção melhor ainda.

9- Colocar o corpo em movimento
Corpo saudável é corpo que se movimenta. Pessoas que viajam costumam ser menos propensas ao sedentarismo e as sequelas disso.

10- Novas histórias
O ser humano é feito de histórias. São as histórias de nossas vidas que dizem quem somos. Logo, criar histórias é dar mais vida a nossa vida, mais sonho aos nossos sonhos, mais esperanças aos nossos dias.
Depois desses 10 itens a pergunta que fica é, quando será sua próxima viagem?

Josie Conti
Psicóloga da CONTI outra
contioutra.com

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