Ficar parado faz mal. Movimente-se!!

A prática de exercícios físicos propiciam a melhora da condição e do aspecto físico até a interação social, sem falar que também influencia positivamente no aspecto psicológico. A falta de movimento é um fator de risco significativo para doenças como acidente vascular cerebral, diabetes e câncer. Seja ao ar livre ou em ambientes fechados, de forma […]

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