Vitamina D: Esteja Alerta

Vitamina D: Esteja Alerta

A deficiência da vitamina D no nosso organismo aparece através de sintomas como: fadiga prolongada, dor nos ossos, tristeza ou depressão, infecções frequentes, pele mais escura, obesidade e transpiração na cabeça.

Geralmente quem tende a ter falta desta vitamina são as pessoas mais velhas, quem passa menos tempo ao ar livre (seja em trabalho ou em lazer), as pessoas de pele escura, as crianças e as grávidas.

Já o excesso de vitamina D no nosso organismo pode causar intoxicação e determinar concentrações elevadas de cálcio no sangue.

Os primeiros sintomas de excesso de vitamina D poderão ser a perda do apetite, náuseas e vômitos, seguidos de […]

Texto de autoria de Dr. José António Pereira da Silva

[Leia o texto inteiro na revista impressa. Veja abaixo onde buscar a sua. É grátis!]

Redes Sociais:
Facebook
Facebook
Instagram