Vitamina D: Esteja Alerta

A deficiência da vitamina D no nosso organismo aparece através de sintomas como: fadiga prolongada, dor nos ossos, tristeza ou depressão, infecções frequentes, pele mais escura, obesidade e transpiração na cabeça. Geralmente quem tende a ter falta desta vitamina são as pessoas mais velhas, quem passa menos tempo ao ar livre (seja em trabalho ou […]

leia mais